مزایای رابطه جنسی برای سلامتی

فواید سلامتی
در زنان و مردان
سلامت روان
استمناء
دشمنی
بردن
رابطه جنسی عامل مهمی در زندگی شما است
رابطه جنسی و رابطه جنسی بخشی از زندگی است. گذشته از تولید مثل ، رابطه جنسی می تواند در مورد صمیمیت و لذت باشد. فعالیت های جنسی ، مقاربت با واژینگی آلت تناسلی و یا استمناء می تواند مزایای تعجب آور بسیاری از جنبه های زندگی شما به همراه آورد:

جسمی
فکری
عاطفی
روانشناسی
اجتماعی
سلامت جنسی بیش از جلوگیری از بیماری ها و حاملگی های غیرمترقبه است. همچنین درمورد تشخیص اینکه رابطه جنسی می تواند بخش مهمی از زندگی شما باشد ، طبق انجمن بهداشت جنسی آمریکا.

چگونه رابطه جنسی می تواند به نفع بدن شما باشد؟
این مطالعه حاکی از آن است که رابطه جنسی می تواند یک ورزش خوب در قلب و عروق باشد. منبع معتبر در زنان و مردان جوان. گرچه رابطه جنسی به تنهایی ورزش کافی نیست ، اما می توان آن را ورزش سبک قلمداد کرد.

استفاده از روغن ماساژ در رابطه جنسی بسیار مفید می باشد .

برخی از مزایایی که می توانید از رابطه جنسی بدست آورید عبارتند از:

کاهش فشار خون
سوزاندن کالری
افزایش سلامت قلب
تقویت عضلات
خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، سکته مغزی و فشار خون بالا را کاهش می دهد
افزایش میل جنسی
افرادی که زندگی جنسی فعال دارند ، بیشتر از افرادی که از نظر جنسی کمتر فعال هستند ، بیشتر ورزش می کنند و عادتهای غذایی بهتری دارند. آمادگی جسمانی همچنین ممکن است عملکرد جنسی را به طور کلی بهبود بخشد.